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本文摘要：3张图片“这几天做到了好多油炸的零食盒小吃，害怕小朋友上火打算一上升火气的。

3张图片“这几天做到了好多油炸的零食盒小吃，害怕小朋友上火打算一上升火气的。白木耳有强劲精、补肾、润肺、生津、化痰、清热解毒、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、饮料”之功效。作为营养滋补品，它限于于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具备扶正强健起到，并常用于化疗老年慢性气管等病症，对高血压血管硬化患者。

椰果生理调停功能还包括增进肠胃收缩、避免咳嗽、提高人体消化功能。把这两个放到一起很是合适。害怕过于燕了加点红枣和菠萝中和一下，小朋友一下子把它们瓜分完了。

、” 食材明细主料白木耳半朵辅料椰果1瓶菠萝1/4个红枣5枚配料冰糖适度微辣口味火烧工艺十分钟耗时非常简单可玩性什锦椰果的作法步骤1材料：白木耳半朵椰果1瓶菠萝1/4片红枣5枚冰糖适度2把白木耳掰碎洗涤放进电气锅内，放入适度的水压15分钟。、3把菠萝和红枣洗涤切好可用。4.放入电气锅内力6分钟。

5待锅内消气放入椰果在压2分钟就可以上桌了。小窍门*.压15分钟的时候没胶质感觉，如果讨厌有胶质感的要压幸一点。

*待燕了放进冰箱冷藏效果更佳。

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