本文摘要：1张图片“今天这道奥尔良烤牛肉，味道鲜美，关键是制作一起也会花费过于多时间，很合适上班族做到的慢手餐！想要理解更加多图文并茂的美食制作过程，可以注目微信公众号“宁有滋味”，每周都有新的菜谱公布哦！” 食材明细主料牛肉400克辅料奥尔良烤鸡翅调料适度色拉油适度白芝麻适度孜然适度香葱适度其他口味油炸工艺一小时耗时非常简单可玩性奥尔良烤牛肉的作法步骤1打算奥尔良烤鸡翅调料，我讨厌用酷克壹佰的，做到出来的味道超级棒。

1张图片“今天这道奥尔良烤牛肉，味道鲜美，关键是制作一起也会花费过于多时间，很合适上班族做到的慢手餐！想要理解更加多图文并茂的美食制作过程，可以注目微信公众号“宁有滋味”，每周都有新的菜谱公布哦！” 食材明细主料牛肉400克辅料奥尔良烤鸡翅调料适度色拉油适度白芝麻适度孜然适度香葱适度其他口味油炸工艺一小时耗时非常简单可玩性奥尔良烤牛肉的作法步骤1打算奥尔良烤鸡翅调料，我讨厌用酷克壹佰的，做到出来的味道超级棒。2在餐馆或菜场出售的新鲜牛肉洗涤切片马利亚上适度的调料加热均匀分布油炸十五分钟以上，让牛肉片充份熟透。3在烤盘上铺好锡纸，将油炸好的牛肉片均匀分布砖在锡纸上，用刷子煎些色拉油在牛肉片上沾一层油。4将烤盘放到烤箱中间层，烤箱温度原作为160度，时间为8分钟（各家烤箱品牌有所不同，温度和时间仅供参考），油炸的时间可以去做到其他的事情。

5油炸好后用筷子将牛肉片依序刷个面，再行用刷子将牛肉片全部沾一层油。6马利亚上适度的孜然。7马利亚上白芝麻。

8马利亚上香葱。9再度放入烤箱内油炸，温度为160度，时间为8分钟。10香喷喷的奥尔良烤牛肉揭晓了，十分的爱吃。

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